Plus de 40 ans de passion et de discipline
Mon histoire avec les arts martiaux a commencé sur un tatami de Judo à l’âge de 6 ans. Ce qui était au départ une activité d’enfant est devenu la colonne vertébrale de ma vie. Aujourd’hui, un peu plus de 40 ans plus tard, je mets cette vie d’étude et de pratique au service de votre épanouissement personnel à travers le concept Kaizen Martial Wellness.
Un parcours d’expertise et de haut niveau
Fort d’un parcours rigoureux et diversifié, j’ai exploré et continue d’explorer les multiples facettes des arts martiaux et de l’harmonie du corps :
- Tai-Jitsu : Pratiquant passionné depuis 1992, je suis aujourd’hui 6ème Dan.
- Goshin-Budo : Un grade de 7ème Dan, fruit de décennies d’engagement.
- Ju-Jitsu : Une pratique intensive de 1992 à 2005 qui a enrichi ma compréhension du mouvement.
Reconnu par mes pairs, je porte le titre d’Expert de l’IMAF Budokai et j’ai l’honneur d’être le représentant pour la Belgique d’une association sportive nationale et internationale.
La pédagogie au cœur de mon approche
Parce que savoir pratiquer est une chose, mais savoir transmettre en est une autre, je suis certifié Coach sportif ADEPS (Niveau 1).
Ma philosophie repose sur le Kaizen : l’amélioration continue. Je ne cesse jamais d’apprendre. J’étudie régulièrement la pédagogie d’autres maîtres et j’affine mes méthodes pour vous proposer un accompagnement qui allie tradition martiale, efficacité et bien-être mental.
Pourquoi me faire confiance ?
À travers le Kaizen Martial Wellness, je vous aide à :
- Retrouver confiance en vous grâce à une maîtrise corporelle accrue.
- Gérer votre stress par la philosophie des arts martiaux.
- Évoluer durablement, un petit pas après l’autre, quel que soit votre âge ou votre niveau de départ.
Ma Philosophie : Le Shin Gi Tai (心技体)
Dans ma pratique et mon enseignement, je m’appuie sur ce triptyque fondamental des arts martiaux traditionnels japonais. Pour moi, la réussite du projet de reprise de confiance en soi passe par l’équilibre de ces trois piliers :
- SHIN (L’Esprit / Le Cœur) : C’est la force mentale, la gestion du stress et la volonté. Le « Wellness » commence ici : cultiver un esprit serein et résilient pour faire face aux défis du quotidien.
- GI (La Technique) : C’est le savoir-faire que je vous transmets. Fort de mes 40 ans d’expérience, je vous enseigne le geste juste, précis et efficace, adapté à vos capacités.
- TAI (Le Corps) : C’est la santé, la condition physique et l’énergie. Le corps est le véhicule de votre confiance ; nous travaillons à le renforcer et à l’écouter.
Mon approche Kaizen :
Le progrès ne vient pas d’un changement brutal, mais de l’harmonisation constante de votre esprit, de votre technique et de votre corps. Un petit pas chaque jour vers votre équilibre personnel.
Sebastien.